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HIIT Training bei Valley Fitness: Effektives Intervalltraining für jedes Alter. Steigere Ausdauer, Kraft und Stoffwechsel in kurzer Zeit.

Fachkräftemangel steigende Krankheits- und Absenzenkosten eine Generation von Mitarbeitenden, die mehr Wert auf Gesundheit, Flexibilität und Work-Life-Balance legt als je zuvor. Die Förderung der Gesundheit der Mitarbeitenden ist deshalb kein Zusatzangebot mehr – sondern ein strategischer Erfolgsfaktor. Corporate Wellbeing steigert Produktivität, reduziert Fluktuation und stärkt das Employer Branding. 👉 Diese 5 Trends prägen 2025 den Markt – und zeigen, worauf Unternehmen jetzt setzen sollten: 🔹 Trend 1: Micro-Wellbeing Statt einem teuren „Fitnessabo für alle“ setzen Unternehmen auf kleine, gezielte Interventionen: Kurse vor Ort im Büro oder Outdoor Bootcamps „Lunch & Learn“-Sessions zu Ernährung gemeinsames Kochen 🔹 Trend 2: Personalisierte Wellbeing-Budgets Immer mehr Unternehmen geben ihren Mitarbeitenden ein jährliches Gesundheitsbudget (z. B. 300–800 CHF/Euro), das individuell eingesetzt werden kann: Personal Training Psychologische Beratung Fitnessgeräte oder Apps 🔹 Trend 3: Health-Tech & Wearables im Corporate Setting Digitale Tools sind angekommen: Schritt-Challenges via App HRV-Messung & Schlaftracking Körperanalysen (z. B. BIA) direkt am Arbeitsplatz 🔹 Trend 4: „Mental Health first“ – und zwar sichtbar Psychische Gesundheit ist kein Tabuthema mehr: Unternehmen bieten interne Mental-Health-First-Aider aus. Coachings & Resilienztrainings sind Teil des Onboardings. Führungskräfte lernen, psychologische Sicherheit aktiv zu fördern. Es soll nicht nur ein Burnout verhindert werden, sondern mentale Stärke aufgebaut werden. 🔹 Trend 5: Events, Teamerlebnisse & Employer Branding Gesundheit wird zum Markenerlebnis: HYROX-Firmenteams, Firmenläufe, Retreats. „Wellbeing Days“ im Office mit Workshops & Mini-Coachings sowie eigene Corporate-Fitnessräume (häufig in Kooperation mit lokalen Studios). 👉 Gesundheit schafft Identität – und wird Teil der Unternehmenskultur. 💬 Fazit Corporate Wellbeing 2025 ist modular und messbar. Wer jetzt in flexible, sinnvolle Angebote investiert, stärkt nicht nur die Gesundheit seiner Mitarbeitenden – sondern auch die eigene Arbeitgebermarke.

Im Valley Fitness geht es nicht nur darum, Gewichte zu stemmen oder Kalorien zu verbrennen – hier findest du einen Ort, an dem du dich von Anfang an willkommen fühlst. Unser familiäres Team kennt nicht nur deinen Namen, sondern auch deine Ziele, Stärken und Herausforderungen. Für jedes Fitnesslevel – vom Einsteiger bis zum Profi Egal, ob du ganz am Anfang stehst oder schon lange trainierst: Wir passen dein Training an dich an. Unser Angebot umfasst: Gerätegym mit modernen Kraft- und Ausdauergeräten Group Fitness Kurse wie Bootcamp, Indoor Cycling, Functional Fitness oder Pilates HYROX & Performance Training für alle, die ihre Grenzen testen wollen Gemeinsame Teilnahme an Fitness-Events Individuelles Personal Training für massgeschneiderte Erfolge Gemeinsam stark Wir glauben an die Kraft der Gemeinschaft. In unseren Kursen motivieren wir uns gegenseitig, feiern Erfolge und meistern auch mal schwierige Einheiten zusammen. Ob bei HYROX-Events, Laufevents oder Team-Challenges – wir sind gemeinsam am Start. Gesundheit im Fokus Bei uns geht es nicht nur um Leistung, sondern um ein ganzheitliches Wohlbefinden. Wir beraten dich zu Training, Ernährung und gesunden Gewohnheiten – damit du dich langfristig fitter, stärker und ausgeglichener fühlst. Jetzt starten – dein Körper wird es dir danken Der schwierigste Schritt ist der erste – und den musst du nicht alleine gehen. Komm vorbei, lerne uns kennen und erlebe, wie viel Spaß Training machen kann, wenn man sich am richtigen Ort befindet. 📅 Vereinbare jetzt dein Probetraining – wir freuen uns auf dich!

Hyrox: gemeinsame Teilnahme an Hyrox Events. Gemeinsam trainieren.